なぜ「今日はここだけ」の
癒しのメニューを作ったのか。
少しだけ、正直な想いを綴ります。
整体師の私が「癒しの温活」を作った理由
こんにちは。 京都の小さなプライベートサロン「女性のためのよもぎ蒸し・整体サロン Flora」藤井です。
今回は、夏限定でご用意した新メニュー「癒しの温活」について、少しだけ私の想いを書かせていただきます。
整体師として、これまでたくさんのお身体を見させていただく中で、ずっと感じていたことがあります。
それは、解剖学だけでは解決しきれない不調がある、ということです。
肩こりや腰痛、頭の重さ、疲れやすさ。
もちろん、筋肉や骨格、姿勢を整えることはとても大切です。
けれど実際には、その奥に、ストレスや緊張、不眠、ホルモンバランスの乱れなどが関係していることも少なくありません。
どれだけお身体を整えても、心が休まらなかったり、毎日緊張した状態が続いていたりすると、お身体はまた頑張り続けてしまいます。
だから私は、お身体を整えることと同じくらい、心が癒されることや、緊張感から解放される時間も大切だと考えるようになりました。
漢方よもぎ蒸しや漢方茶を始めた想い
Floraでオーダーメイドの漢方よもぎ蒸しや漢方茶を取り入れたのも、そんな想いからでした。
施術だけでは届きにくい部分にも、やさしく寄り添いたい。
お身体の外側だけでなく、内側からもほっとできる時間を作りたい。
そんな気持ちで、少しずつFloraらしい形を作ってきました。
また、LINEご登録のお客様へハンドケアをプレゼントさせていただく中で、短い時間でも、とても喜んでいただけることを実感しました。
全身の整体を受けるお時間はなかなか取れない日でも、少し癒される時間が必要な方がいらっしゃる。
「今日は、頭を休めたい」
「足だけでも、軽くなりたい」
「手をゆるめてもらうだけで、ほっとする」
そんな日常の小さな声に、もっと寄り添えるメニューがあってもいいのではないか——と思うようになりました。
実は、迷いもありました
ただ、このメニューを作ることには、迷いもありました。
私はこれまで、お身体の不調改善には全身を整えることが大切だとお伝えしてきました。
肩こりだから肩だけ、腰痛だから腰だけ。
そうではなく、全身のつながりを見ながら整えることを大切にしています。
だからこそ、「今日はここだけ癒したい」というメニューは、自分の考え方と逆行してしまうのではないかと、ずいぶん悩みました。
それでも考え続ける中で、ひとつの答えにたどり着きました。
全身を整える整体の大切さは、変わらない。
それは、これからもFloraの軸です。
けれど、それとは別に。
今日を心地よく過ごすための癒しも、きっと必要なのではないか。
頑張るためではなく、少し力を抜くための時間。
また明日を心地よく迎えるための、やさしい温活。
そんな時間をお届けしたいと思い、この夏限定で「癒しの温活」を始めることにしました。
癒しの温活について
癒しの温活は、よもぎ蒸しでお身体を芯から温めたあとに、手・足・お腹・頭の中から、今いちばん癒されたい1ヶ所を20分やさしくケアするメニューです。それぞれ、こんな施術です。
足を癒す温活 ― 足つぼ＆リンパ
膝下から足裏まで、アロマオイルでていねいにケアします。足裏は足つぼでしっかりと、すね〜ふくらはぎのリンパも流して、むくみ・脚のだるさ・冷えをすっきり軽く。立ちっぱなしの日や、脚に疲れがたまった日に。
手を癒す温活 ― ハンドリフレ
手のひらには、足裏と同じように反射区（つぼ）があります。肘から下〜手のひらまでをアロマオイルでしっかりほぐすと、PC作業・ストレス・肩こりで張りつめた緊張がゆるみ、副交感神経が優位に。手がほぐれると、心までほどけていきます。
腸活温活 ― 腸もみ＆リンパ
ストレスや緊張で硬くなりやすいお腹。ここが硬いと、腰の重さや自律神経の乱れにもつながります。リンパオイルでお腹をやさしくケアし、むくみや冷えの改善にも。お腹が動き出すと、心まで軽くなっていきます。
脳スッキリ温活 ― ヘッド
脳の疲れ・目の疲れ・食いしばり・頭痛に。頭からお顔まで、こわばった緊張を解き放ちます。考えごとでいっぱいになった頭が、すっと軽くなる時間です。
お身体全体を整える整体とは別に、今日を心地よく過ごすための、癒しの時間としてご用意しました。
「なんだか、しんどい」
「少し、疲れがたまっている」
「今日は、ただ癒されたい」
そんな日に、気軽に受けていただけたら嬉しいです。
Floraとして大切にしたいこと
おかげさまでFloraは、一人サロンとして1年半を迎えることができました。
ここまで続けてこられたのは、Floraを信じてお身体をお任せくださるお客様のおかげです。
本当にありがとうございます。
これからもお一人おひとりのお身体と向き合いながら、私自身も学び、成長し、挑戦を続けていきたいと思っています。
そして皆さまと一緒に、「健康で元気なお身体」を喜び合える存在でありたい。
それが、Floraの願いです。
今回の「癒しの温活」も、その想いから生まれました。
必要な方に届き、少しでも心地よい毎日のお手伝いができれば嬉しく思います。
女性のためのよもぎ蒸し・整体サロン Flora 藤井
Flora について
京都・四条大宮の女性専用・完全個室サロン。
1日2名限定で、お一人お一人のお悩みに丁寧に向き合います。
この「癒しの温活（選べる夏の温活）」は、夏季限定のメニューです。
整体でしっかり整える時間も、癒しでほっとする時間も。
あなたのその日に合わせて、どうぞお選びください。
ご予約・ご相談はこちらから
「今日は、ここだけ癒されたい」
「整体に通う間に、少しケアしたい」
そんな日のご相談も、まずはお気軽にどうぞ。
📍 京都府京都市中京区壬生梛ノ宮町15
🚃 阪急大宮駅 西改札口 徒歩5分
🕐 10:00〜22:00 年中無休
👩 完全個室・1日2名限定・女性専用
※本記事の内容は一般的な身体の仕組みについてご説明したものです。効果には個人差があります。
